01.按时吃饭，是一个人最好的自律。 能够把握一日三餐规律的人，一定特别自律。准时上下班，早睡早起，有规律地花钱买吃的......一辈子能这样生活，着实了不起。 如果你每天都活得“颠三倒四”，身不由己，那么你和孔乙己有得一比，只是财富多少不同，日子都一样糟糕。 02.回家吃饭，是一个人最大的幸福。 桌子上，偶尔也会多几个烙饼，让人忍不住要吞几口唾沫。 偶尔，我和哥哥姐姐，也会因为一块很大的瘦肉，争得面红耳赤，母亲却只管笑，并不理会，也不帮谁说话。 如果你的家里，已经很久没有炊烟了，没有围坐在一起吃饭的场景了，你要反思自己，别把幸福弄丢了。 03.好好做饭，是一个人最享受的生活。 厨房里的 锅碗瓢盆，也能放出音乐来。 一日三餐是用来享受的，不是用来应付的。认真做一道菜，和随便烧几个菜，感悟是不同的，菜的滋味，也大不一样。
