社会在飞速发展，科技越来越发达，人却变得越来越懒。是不是这样？人越来越“懒于思考”了。放纵口腹之欲，每天吃饱混天黑，躺在沙发上刷剧刷娱乐刷短视频，啥也不想，小日子悠哉悠哉。大家沉浸在各种浅层的刺激里，这些浅层的刺激让我们“上瘾”，沉溺其中不可自拔。一个个碎片化的满足，把我们的生活填满了。但这些“上瘾”的快乐，来的快，去的也快，它让人浑浑噩噩，在不知不觉中就消磨掉你向上的动力了。有句话讲得非常好：“低级的欲望通过放纵就可获得，高级的欲望通过自律方可获得，顶级的欲望通过煎熬才可获得。凡是高级的欲望，都是反人性的。你想要好身材，必须克制住自己那张好吃的嘴；你想多看几页书，必须收住自己那刷视频的手；你想多挣几毛钱，必须稳住自己那颗躁动的心。反人性的事，还往往不好坚持。顺着人性，由着自己的性子，多简单啊！直接躺平就OK了嘛。所以，绝大多数人宁可躺在底层的舒适区麻醉自己，也不愿意去磨砺自己。

现实社会还有一个扎心的真相，这个世界上，20%的人掌握着80%的财富。少数的富人们为了保住自己的地位，是不允许80%的穷人吃苦的。大多数人沉醉于各种短暂而刺激的快乐，这是消耗一个人精力最好的方式，这也是资本让各种娱乐游戏泛滥的隐言。普通人被享乐黑洞吞噬着，可以得到放松和快乐；享乐成瘾了，就难以爬起来奋斗，和富人争夺资源了。有人说过“如果我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们不是在选择，而是在服从。真正看透这个世界的人，都在用苦难修行，自律的人，都不愿意过得太舒服。低级欲望放纵了人性中的贪嗔痴，而高级的欲望恰恰需要控制人性中的贪婪，需要你持之以恒的专注、屏蔽掉各种诱惑，为了美好的目标做延迟满足。这种自律的延迟满足，能让我们变得更优秀。可是，有人会说，早起太痛苦，跑个5公里太痛苦，读两页书就睡，挣俩个钱太难。然而，偏偏是让你痛苦的事，往往是你最需要提升的地方。凡是能让你“爽”的东西，一定也能让你“痛苦”；凡是让你痛苦的东西，最后一定能成全你。

真正自律的人，都会选择牺牲部分的短期价值，能够抵制诱惑，拒绝无效社交和垃圾娱乐，舍弃些毫无价值的东西。他们善于投资长远价值，让人生增值，享受掌控自己的人生的快感。 记得看过这样一段话，与君共勉。 当你以一生为投资周期，看到的是时代和人性； 当你以十年为投资周期，看到的是变化和规律； 当你以三～五年为投资周期，看到的是胆识和眼光； 当你以一年为投资周期，就会相信天赋和能力； 当你以一天为投资周期，什么也看不到，就只能寄望于奇迹和运气。