最近不知怎么了，情绪总是不太好，莫名其妙的想发火，看哪里都不顺心，……不知你是否发现，每天影响我们情绪的事，实在太多。 有时，在工作上，你总会遇到，太过苛刻的老板，太过挑剔的客户，以及太难相处的同事。 有时，在生活中，你总会遇到，电脑突然死机，钥匙居然忘带，乃至手机不小心被摔坏的时刻。 有时，在感情中，你也会遇到，恋人间的争吵，伴侣间的隔阂，乃至夫妻之间那些看不见，摸不着的不愉快。 也许，你常常会为此感到沮丧和烦恼。 其实，如果事事都要放在心上，日子就很难过得顺畅。 可以去完善的，就去完善，可以去改变的，就去改变； 该面对的就去面对，该接受的就去接受，除此之外，不必有太多执着和强求。