生命是一种律动，需有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。”年轻总想着快马加鞭地拼搏，以为人生都该调到加速档。走过半生才知道，操之过急，或者停滞不前，都不是生活最好的节奏。在自己的节奏里，平静地对待生活，人生方能走得更从容。
每个人都有过一段兵荒马乱的岁月：所有的事情凑到一块，每一件都跟自己有关，哪一项都难以逃脱。一天下来忙得团团转，来不及喝一口水，却似乎什么都没有做完。面对眼前一堆乱七八糟的事情，顿时感到焦头烂额，抱怨的话也不禁脱口而出。生活就像一场拳赛，越是心浮气躁，越容易自乱阵脚。“凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。”心浮气躁的人，全局皆乱；真正的强者，心有定性。控制住情绪，保持清醒的头脑，便能逢山开路、遇水搭桥，笑到最后。我们每个人，就像小船在海上航行，过快过慢都难以控制。快了惯性太大，遇到障碍很难避开。慢了随波逐流，到不了想去的地方。唯有适宜的速度，才能操纵自如。人活一世，忙时守心，闲时修心。
