打呼噜之所以不会吵醒自己，是因为： 首先，打呼噜主要是由于睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，上气道塌陷，气流通过产生涡流振动发出呼噜声，在整个睡眠阶段都可能发生。 其次，大脑有个神奇的功能，已经对自己打呼噜的规律了如指掌，就会选择性的屏蔽掉对自己不利的声音，但是对外界的其他声音仍然会被吵醒。 尽管如此，也不是每个打呼噜的人都不会醒，有这么一群打呼噜的人就会被自己的呼噜声憋醒。 我们总以为，打呼就代表睡得香，其实反而是睡眠质量差的表现。 这样的症状十分危险，长此以往很容易引发高血压等一系列高危疾病，甚至有猝死的风险。 如果你是这样打呼噜的，一定要重视起来，到正规医院检查。
