我的一个朋友家里两个孩子，尤其是她的大儿子现在上初一，每次去他家串门都会自己背诵文言文，并且每次还不一样，这可是惊呆了我。我就不信这个邪，拿起桌子上的文言文全集，当场进行考验，我问他自己会哪几首，我好进行提问，谁知这小屁孩来句：一本书随便问，我都会！我让他背诵《兰亭集序》，过着背诵的很熟练，这下让我老脸丢尽，要是我孩子有他一半聪明我这个当妈的也算知足了！ 为什么我的孩子那么笨，朋友的孩子却那么聪明呢？朋友看出来了我的疑惑，开始给我慢慢解答。想要孩子记忆力好，不仅要学会记忆力的方法，还要了解孩子的习惯。 人的记忆力和大脑海马体有着必要的关系 人有两个海马体，分别位于左右脑半球。它是组成大脑边缘系统的一部分，担当着关于记忆以及空间定位的作用。海马区的机能是主管人类近期主要记忆，有点像是计算机的内存，将几周内或几个月内的记忆鲜明暂留，以便快速存取。记忆其实就是神经细胞之间的连接形态。当大脑皮质中的神经元接收到各种感官或知觉讯息时，它们会把讯息传递给海马区。假如海马区有所反应，神经元就会开始形成持久的网络，但如果没有通过这种认可的模式，那么脑部接收到的经验就自动消逝无踪。 朋友跟我分享了她帮助孩子提高记忆力的3个技巧 1、管住孩子的饮食 提高记忆力不能单纯的靠生活习惯，还需要控制孩子的饮食习惯，平时不要让他喝饮料，尽量少吃油炸食物。因为很多饮料里都含有咖啡因，对于大脑尚未发育完全的孩子来说，长期喝碳酸饮料会使大脑处于一种莫名的兴奋状态，不仅会造成智力低下，还可容易养成暴躁的性格，尤其是青春期的孩子更加明显。 2、督促养成良好的睡眠习惯 海马体是长期记忆的转化功能区，在深度睡眠中海马体会深化记忆，让各脑区的神经元突触生长而彼此连接。如果睡眠不足，那么记忆力会直线下降。在斯坦福大学的睡眠剥夺实验中，被试在48小时没有进行睡觉后，表示已经记不住任何东西，学习效果降到13%。在严重缺乏睡眠的情况下，哪怕只是小睡十几分钟，都会对记忆有着改善效果。 3、及时补充大脑所需营养素 想要改善记忆力，除了规律生活早睡早起多多锻炼之外还需要补充一些大脑所需要的营养物质。1种营养素可以促进大脑神经发育，它参与脑细胞的形成和发育，可维持神经细胞的正常生理活动, 参与大脑思维和记忆产生过程，是大脑形成和智力发育的物质基础，这种记忆素在大脑神经发育和学习记忆行为方面有着重要的作用，也有助于缓解脑疲劳引起的记忆力下降。