快进入7月了，

大部分人都已经开始燥热起来了吧？

是时候准备出去纳纳凉了！

长时间生活在都市里，

快来让自己清凉一“夏”吧！

除了那些避暑山庄外，

我们还能去哪里耍？

六盘水

六盘水，曾经中国长江以南最大的煤炭资源基地，素有“江南煤都”之称的城市，担负着中国重要的能源基地和西电东送基地的重任。

但是现在这里全然被绿色逆袭，完全是绿油油的一派生机，街巷公园滴青溢翠，沃野乡村绿意尽染。成为夏天温度只有19.7℃的“凉都”。

六盘水由于夏季“凉爽、舒适、滋润、清新、紫外线辐射适中”，所以被中国气象学会授予“中国凉都”称号。现在已经成为当地不可多得的避暑胜地！

凉都的夏天，就如永远年轻鲜嫩的姑娘，看一眼就能让人心跳不已；待在一起便能让人身心愉悦。

莫干山

国内的避暑胜地，最不为人知的地方存在，那就是莫干山。

莫干山位于浙江德清 。春秋末年，吴王阖闾派干将、莫邪在此铸成举世无双的雌雄双剑而得名。

莫干山为天目山之余脉，山峦连绵起伏，风景秀丽多姿，景区面积达43平方公里。

早在20世纪初，莫干山就与庐山、北戴河、鸡公山合称为中国四大避暑胜地。莫干山以“清凉世界”而著称于世，其夏季的清凉风格独树一帜。

莫干山虽不及泰山之雄伟、华山之险峻，但享有江南第一山之美誉。莫干山那浩瀚无限、绿波万里的竹海令人叹为观止。

莫干山更令人惊异的还是在竹海中隐藏着的一幢幢各尽其美的名人别墅。莫干山有二百多幢式样各异、形状美观的别墅。这里的每一幢别墅都蕴藏着丰富的历史文化内涵。

这些别墅代表了欧、美、日、俄等十多个国家的建筑风格。这些清末民初兴建的数百幢别墅，掩映在竹林绿荫之中，非常清幽。

多年的避暑旅游开发史，使莫干山形成了丰富的人文景观。来到这里，可以真的使你回到美丽大自然。

避暑不单单只是贪图凉爽，不燥热。更主要的是要有一个可以让你达到“放空清静”的场所。

如果你想打算来一段放空自我，逃离俗世的避暑之行，那就选择这里吧。

贵阳

贵阳的夏天真的很凉快！

在贵阳，夏天最高温度不过30度，即使气温很高，也会有迎面凉风，吹的那叫一个爽歪，感觉就是全城中央空调！

即使在大太阳下的街上逛一天，身上都不会汗淋淋的。而且这里多雨，只要一遇到下雨，气温会变低，此时就要将备好的长袖长裤拿出来穿上了。晚上最好盖上被子，否则很容易着凉！

贵阳作为贵州的首府，生活配套设施很齐全，近年来主推生态旅游业，有很多玩的吃的，如果时间充足，真的可以在贵阳过完整个夏天。

拉萨

拉萨，被称为日光城。进入六月份以来，隔几天就会迎来一场雨，或是清晨，或是深夜，颇有高原气候风格。

下午还是清空万里，碧空如洗，可能傍晚就是黑云压城。在拉萨的雨季，天气时雨时晴，晴时阳光热烈，紫外线强；雨时来时强劲，防不胜防，因而阳伞和雨伞是必备出行物品。

夏季是西藏最美的季节，氧气相对充足，可以缓解不少高原反应。每天13℃~24℃的温度，走在纳木措或者巴松措景区，有机会看着漫天雪花，穿上羽绒服，瞬间有种虐死人的节奏，让你在炎炎夏日里爽到爆。

西藏有数千年的文化传承，有上千年的古建筑和宗教信仰，有独具神秘色彩的古格王朝和象雄文化，有天生丽质的神山圣水，让你目不暇接，一入西藏爱其一生，绝对不带任何夸张的成分。

五台山

山西五台山，是北方著名的避暑胜地，这里的夏天你不会感到燥热，可能还会觉得冷。

五台山景点多，玩一周没问题，不着急就住下来慢慢玩，除了进山费以外，到各个景点不用再额外花钱。

七月盛夏，北方可以称得上是“清凉山”的也只有佛国五台山了。从似火炉一般的北京驱车前往五台山，只需大约四个小时，到此后瞬间一股清凉袭来，不由感叹道“何为避暑山庄？这才是人间最好休养地！”

呼伦贝尔

呼伦贝尔的夏天，被誉为中国最美的夏天，不仅因为景美，而且气候宜人，平均气温16℃-21℃，绝对是避暑的最佳去处。

站在草原上，看蓝天上云卷云舒，心胸就会像草原一样广阔，那醉人的绿色招引着每一个自由的灵魂。

呼伦贝尔有蓝天、白云、羊群，还有悠扬的马头琴声和安谧的边陲小镇，在让人难以割舍草原上，在最美的夏天里体验经典草原风情。

广袤无垠的草原上镶嵌着纵横交错的河流，成群的骏马在河边低头觅草，蒙古包前的牧马人拉着老旧的马头琴，遥望着草原尽头松涛激荡的原始林海…

7月份的呼伦贝尔还未到旅游旺季，包车费用和食宿费用都会较适中；建议带上护肤用品、防晒防蚊用品、墨镜、湿纸巾，草原紫外线很强，避免晒伤哦！

神农架

这里因山间野人的传说而闻名，却着实为避暑天堂，安静悠闲，如世外桃源般。不用去国外，也一样可以在高山峡谷间一览柔美的山水，大口呼吸清新空气！

观大九湖晨雾和湿地，神农顶登高望远，木栈道间尽享富氧清新。

神农架旅游时令性非常强，淡季和旺季没有可比性。最好提前安排好吃住行。

如果要自由行、轻松而又有一定深度的旅游，建议包车出游，时间自由、地点随意，看到好的风景，想停就停，喜欢某个地方，发发呆也无妨。

长白山

长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”！

由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这时可以度过一个不一样的夏季了。

整个山可以从不同的峰登顶，都能发现不一样的风景。

长白山的夏天平均只有22℃，暑假来这里避个暑，小度几日再合适不过。

西宁

青海西宁，被称为中国夏都。

西宁是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有”西海锁钥“、“海藏咽喉”之称。

西宁还是世界著名高海拔城市之一，地处湟水谷地，市区海拔2261米，夏季平均气温只有18.3摄氏度。

得天独厚的自然条件造就了冬无严寒、夏无酷暑的宜人气候，也因此成为了中国著名的消夏避暑好地方。

威海

说到避暑城市，威海这座小城也可谓是首屈一指！

威海每一座公园都承载着无数人的成长记忆。漫步公园，微风里裹挟着青嫩的香气。公园都配备了石桌、石凳，木椅等，谈天避暑好不惬意。

威海还有很多地道美食、以及充满海滨风情的建筑，它们记录着不同命运、不同主题的历史，也带你窥视着我们还遥不可及的未来，或悠久或深邃。

威海还有100多个海岛散落在附近海域，它们或有粗犷的群山奇峰，郁郁葱葱的林间之景，或有原始古朴典雅的村落，以及古老的传说……

热浪滚滚的夏天，奔向自由的海岛，感受海风的清新与凉爽，岂不美哉？

泸沽湖

泸沽湖位于四川省西南角，凉山州与云南省丽江市交界处，湖岸线三分之二属于四川。泸沽湖素有“高原明珠”之称，以秀丽的自然风景及迷人的风景人文文化闻名于世。

泸沽湖是一个美丽的梦。平静的湖面上，游动着朵朵白云，倒映着巍巍青山。

在这里你分不清哪里是天，哪里是岸；微风轻轻抚过湖面，眼前的湖水，如同一串晃动的珍珠，泛着如银的波光......