辅食制作可能一直是让家长比较头疼的问题，不知道给宝宝喂什么好，怕消化不了又怕营养不良。其实，辅食的添加也要遵循宝宝的发育规律，从米粉开始，到泥糊状的食物，最后才是小块的固体食物。下面分享几道简单好做的宝宝辅食，爸爸妈妈们快收藏起来吧~

    一、香菇鸡肉粥

    原料：米饭、鸡胸肉各50克，香菇两朵，青菜一棵；

    适合宝宝：10个月以上；

    做法：1.大米淘洗干净，香菇洗净切成末，青菜洗净切末，鸡胸肉洗净切成末；

    2.大米煮成粥，加入鸡胸肉和香菇同煮，再放入青菜末；

    3.再煮几分钟即可。

    二、什锦疙瘩汤

    原料：面粉适量、鸡蛋取蛋黄、虾仁两个、菜叶，高汤半碗；

    适合宝宝：10个月以上；

    做法：1.鸡蛋取蛋黄，加入面粉，揉成面团，并揪成小疙瘩；

    2.虾仁洗净切成小块，菜叶洗净切成末；

    3.锅内加入高汤，兑少量水烧开，放入面疙瘩煮透；

    4.加入虾仁和菜叶，煮熟即可。

    三、什锦虾仁蒸蛋

    原料：虾仁3个、香菇两朵、豆腐一小块、鸡蛋一个；

    适合宝宝：12个月以上；

    做法：1.虾仁切成小丁，香菇去蒂切成丁，豆腐也切丁备用；

    2.鸡蛋打散，加一些水，搅匀，再放入虾仁丁、香菇和豆腐，上锅蒸熟即可；

    3.出锅前可以加一点生抽和香油调味。

    济南血管瘤医院儿科医生提醒：宝宝辅食的制作要根据孩子的实际情况来，如果从六个月开始就添加了辅食并且宝宝可以适应，那么可以逐渐增加种类。不过也要留心宝宝有没有辅食过敏的情况。首次添加某种辅食时，要少量添加。