宝宝要添加辅食了，宝妈们也开始发愁。有的宝妈说“每天都在愁给宝宝做什么辅食”！还有的宝妈说“辛辛苦苦的做好了宝宝一口都不吃，心累”。今天推荐的辅食，8个月以上宝宝就可以食用，营养又美味。宝妈再也不用愁宝宝每天吃什么！

    辅食推荐：

    一、三文鱼南瓜米粉（8个月以上宝宝）

    1.食材：三文鱼、南瓜、米粉

    2.三文鱼洗净切小块，放几片柠檬去腥。南瓜去皮切小块。

    3.将三文鱼和南瓜放入锅中蒸熟。

    4.南瓜蒸熟后压成泥，三文鱼用勺子捣碎。

    5.冲泡好宝宝米粉。

    6.将三文鱼和米粉放入搅拌机中，一点点加入温水打成米糊。

    7.再放入南瓜泥搅拌均匀。

    二、南瓜奶酪蒸蛋（9个月以上宝宝）

    1.食材：南瓜、奶酪、鸡蛋

    2.南瓜去皮洗净切小块，放入锅中蒸熟后压成泥。

    3.往南瓜泥中打入一个鸡蛋（蛋清过敏的宝宝只用蛋黄）搅拌均匀。

    4.在蛋液中加入适量温水，搅拌均匀，再过滤一下。

    5.1岁以上的宝宝可以在蛋液中加点奶酪，奶酪切的碎碎的。

    6.将蛋液放入锅中蒸熟。

    三、甜橙蒸蛋（9个月以上宝宝）

    1.食材：甜橙、奶粉、鸡蛋

    2.将橙子从1/3处切开，将里面的果肉挖出来。

    3.鸡蛋打入碗中，打散。奶粉冲泡好。

    4.将冲泡好的奶粉倒入鸡蛋液中搅拌均匀。

    5.将蛋液过滤一下倒入橙子的容器中，放入锅中蒸熟。

    济南血管瘤医院儿科医生提醒：辅食这么吃营养又美味，宝妈可以尝试做给宝宝吃。之前有宝妈评论说给宝宝做蒸鸡蛋除了放虾和蔬菜，不知道还能放什么。今天的辅食特意写了不同的蒸鸡蛋。希望宝妈可以看到哦~