想健身，想减肥，不想泡在健身房与汗味为伍吗？简单健身七器材绝对可以满足你的运动需求，憋说话，先练了再说！
拉伸带，质量轻弹性回弹高，锻炼手臂很不错
俯卧撑哑铃，小体积哑铃可当做俯卧撑支架使用，拓展新动作，试试也会有新感觉
俯卧拉伸腿部，臀部，就拉伸效果还不错
单腿交叉哑铃下蹲，锻炼腿部臀部，可自由增加重量
这几个动作可以作为日常运动的，健身减肥效果并不是很大，给适合的朋友借鉴
我的位置：
简单的小型健身器材，多样式使用在家健身！
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